¿¿¿Que es YPG Wellness???

Es un programa Psico-físico de trabajo integral que permite a cada persona encontrar el bienestar y la salud.
La unión de las mejores herramientas que aportan: Pilates-Yoga-Gimnasia, permite que este sea un efectivo sistema que lo ayuda a disfrutar de su vida en armonía.
Este adecuado y valioso método fue creado por el Sr: Daniel Miguel Córdoba, basándose en su vasta experiencia de más de 25 años como bailarín profesional de ballet clásico, bailarín contemporáneo y practicante de meditación.
La respiración es el camino que nos permite redescubrir el movimiento armónico de unión entre la mente y el cuerpo. Esta simple sincronía nos facilita la posibilidad de alinear y administrar nuestra energía, aportándonos beneficios de suma importancia tales como: fortalecimiento muscular, tranquilidad, paz interior, creatividad y una mente y un cuerpo libre de stress.

-La falta de conocimiento de las personas hace creer que YPG Wellness sea solo para mujeres, sin embargo actualmente muchos hombres dejaron ese prejuicio atrás y se han integrado comprobando de forma personal que es un excelente sistema que potencia su energía y desarrolla al máximo sus potenciales talentos, permitiéndoles mayor fluidez en el diario vivir y en deportes tales como: Golf, Tenis, Atletismo, entre otros.

Este método de ejercicios, respiración sincronizada, se centra en seis principios:
Concentración, Respiración, Fortaleza, Control, Flexibilidad y, Armonía.

-Es un excelente antídoto para la fatiga, la depresión y cuando ha estado con tensiones, estrés, trabajo de oficina muy intensivo...
-Contribuye a mejorar el rendimiento de las personas y su capacidad pulmonar.
-Mejora el funcionamiento de órganos internos.
-Permite que duerma profundamente y descase mucho mejor.
-Mejora las digestiones pesadas y favorece su buen funcionamiento.
-Facilita el motor circulatorio y la mejor captación de oxígeno y expulsión de CO2).
-Proporciona una herramienta útil a los asmáticos.
-Alivia dolores musculares, eliminando dolores crónicos.
-Profundamente es sinónimo de vivir mucho tiempo y con buena salud.